shabby chic days

人生後半の暮らし〜シャビーシック・エイジの生き方〜

暮らしのこと

一晩経つと恥ずかしくなってエントリー出来ない

ブログの内容が一晩経つと恥ずかしくなる問題 こんにちは、花水木です。 すごい勢いで記事が書ける時があります。 どんどん文章が頭の中に湧いてきて キーボードを叩く指も滑らかに 書ける、書けるぞー!誰(^_^;) って。 記事を作成し終わったあと めっちゃ…

50代主婦におすすめの趣味50選

ブログを始める前、更年期障害で「やる気と」いうものが喪失していた私ですが、このままではいけない何かをしなくては、といろいろな思いを巡らしていました。 その時考えていたことをもとに、50代前後の主婦にはどんな趣味がいいのか 超個人的なおすすめ50…

顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ(バゲット)

顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ 今日バゲットを見ていたら「顔タイプ別似合う服」というのをやっていました。 *日テレ情報番組・全国ネットではないかも 顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ キュートタイプ(丸顔) フレッシュタイプ(丸顔・ベース顔…

PC作業中にできる首と肩の簡単なストレッチ

shabbychicdays.hatenablog.com 今回は首と肩のストレッチについてお送りします。 ストレッチは血流促進やストレス解消に役立ちます。 デスクワークやPC作業中にもできる首と肩・腕中心の簡単なストレッチです。 首のストレッチ 首後ろのストレッチ 片手を後…

ストレッチに適した時間は?メリットとおすすめエクササイズ

ストレッチというとジョギングやウォーキング、筋トレなどの前後にやるイメージですが、普段でもやることでいろいろなメリットがあります。 今日はストレッチについてお話します。 ストレッチのメリット 快適にストレッチをするコツ ストレッチに適した時間…

50代以上の女性と運動していない中高年男性のための筋トレメニュー

私は椎間板ヘルニアになって以降、重いものを持ったり長時間立ちっぱなしなどが出来なくなりました。 それ以前にもギックリ腰をやってるし、何より年齢的にも腰に負担はかけたくない。 今日はそんな私にもできる、50代以上の女性と運動していない中高年男性…

バジルは出来る子だった!フレッシュバジルティーの淹れ方と効能・効果

ローズマリーティーについて調べていた時 バジルのハーブティーもあることを知りました。 私的には料理しかイメージに無かったから「え!?」って感じ。ローズマリーと同じ反応 今回はバジルティーに挑戦してみたよ〜 フレッシュバジルティーの淹れ方 バジル…

寝る前に聴くJazz BGM ・ おすすめ7選

寝る前に音楽を聴く方も多いと思います。 前はお気に入りのアーティストの曲を聴くことが多かったのですが 最近はジャズを聴いています。 個人的おすすめのBGMを7つ紹介します。 ゆったりとしたピアノとウッドベースが眠気を誘う3曲 Sleep Jazz Sleep Jazz -…

【無印良品】クレープロール・オレンジチョコクリームを食べてみた

クレープロール・オレンジチョコクリーム 50g 100円なんて安いな、と思ったら期間限定(8/8まで)のお値段らしいです。 通常は120円(消費税込み) 食べたことなかったので値段につられて買ってみました。 クレープロール・オレンジチョコクリーム 開封 中に…

獲れたてプチトマトでおうちランチ

プチトマトを初収穫 本日やっと、やっとプチトマトを収穫しました。 6月上旬に苗を植えてから約2ヶ月半。 長かった。 野菜としては収穫まで短い方なんだろうけど、 初めての野菜づくりだったからすごく長く感じました。 獲れたてプチトマト 食べ頃なのは6…

蚊に刺されやすいお悩み解消法

蒸し暑くなってきて蚊が一気に増えた気がする今日この頃。 こんにちは、花水木です。 私は人一倍蚊に刺されやすいみたいで、毎年この季節になると憂鬱の種となっています。 特に今年はガーデニングや野菜づくりを頑張っているので、何か対策はないか調べてみ…

時短にパルシステムのお料理セットがおすすめの理由

こんにちは、花水木です。 昨日のブログに時短でパルシステムのお料理セットを使っていると書きましたが、もうちょっと詳しく紹介したいと思います。 *「パルシステム」とは宅配で食材を家庭に届ける生協の1つです。 こんせんくん パルシステムのTVCM 保育…

50代主婦がやっている時短家事10選

こんにちは、花水木です。 ブログ更新時間を捻出するために私がやっている時短家事をご紹介します。 メリット◉とデメリット△とを合わせてご覧ください。 料理編 生協で食材を配達 ◉買い物に行く手間が省ける △一週間前に注文しなければならない お料理セット…

ハワイの魅力は海

今週のお題「海」 こんにちは、花水木です。 とうとう、はてなブログのお題に手を出してしまいました。 海といえばハワイ! 俗にいう「わいは」でございますね。 エメラルドグリーンの海をバックに、ヤシの木が心地いい風に揺れる風景・・・ 日本人の憧れで…

無印良品・柄つきスポンジがリニューアルしていた話

shabbychicdays.hatenablog.com こんにちは、花水木です。 みんな大好き無印良品。 我が家にも無印のものがたくさんあります。 その中でもお気に入りなのが柄つきスポンジ。 柄つきスポンジ 3年ぐらい前から愛用しています、こちら。 なんと昨年リニューアル…

作業用BGMで集中力は上がらなかった!?効果的な使い方とは

こんにちは、花水木です。 皆さんは、お仕事や家事など作業中にBGMを流していますか? 私は片付けをする時にいつもBGMを流しています。 よし、やるぞ!と気合をいれるのと、テンションを上げるのに音楽がすごく役に立っているんですよね。 【作業用BGM】お料…

ローズマリーをハーブティーにしたらとても美味しかった

こんにちは、花水木です。 我が家に昔からあるローズマリー。 以前はジャガイモ料理や肉料理に使っていましたが、ここ10年ぐらい忘れられた存在となっていました。 というか、毎年すごい勢いで伸びるので刈り込みまくっていて、今では邪魔者扱い(^_^;) そん…

整理収納アドバイザーって意味あるの?メリットは?

こんにちは、花水木です。 私は整理収納アドバイザー2級を持っています。4年前に取得しました。 たまたま近くで認定講座が開かれるのを知り受講しました。 それまでたくさんの片付け収納の本を読んで実践してきたので、集大成の意味で2級を取っておこうかな…

ゴンチャのパイナップルケーキを食べてみました

こんにちは、花水木です。 ゴンチャで買ってきたパイナップルケーキを 翌日のおやつにいただきました。 shabbychicdays.hatenablog.com パッケージ 賞味期限は2020.03.26となっています。 お値段は1つ150円(税抜き)です。 裏面 made in 台湾でカロリーは1…

【ゴンチャ】おばさんだってタピオカミルクティーが飲みたい

人生やりたいこと50リストという記事を以前書きましたが その中の1つを実現してきました。 【食べたい】 1. 「ゴンチャ」のタピオカミルクティー(いつも長蛇の列で断念) 人生やりたいこと50リスト・前編より 一番実現しやすそうなのはやっぱり食ですよね…

ホコリはどこから来るの?減らす方法とは

こんにちは、花水木です。 毎日掃除していても翌日にはうっすらホコリが・・・ なんてことはありませんか? 我が家もかつてはそうでした(^_^;) けれど今は週に1、2回クイックルでササっと拭くだけで済んでいます。 でもこのホコリ、いったいどこから来て毎…

ハリポタGOこと「ハリー・ポッター魔法同盟」をやってみた

こんにちは、花水木です。 昨日から「ハリー・ポッター魔法同盟」が開始されたとの事で早速やってみました。 “ハリポタGO”こと「魔法同盟」、日本できょう公開 - ITmedia NEWS [game] 早速やってみました〜 2019/07/02 18:37 ポケモンGOは以前やっていたこと…

やらないことリストも作ってみた

西洋ニンジンボクにも花が 以前「人生やりたいこと50リスト」を書きましたが やりたいことがあるなら、やりたくないこともあるわけで。 「やらないことリスト」というのも作ってみました。 数は特に決めてません。 人生でやりたいこと50リスト・前編 - shabb…

体重管理で健康維持と熱中症の話

植え込みに干していた雑巾の上で、カエルがくつろいでいました。 気持ち良さげ 家族かな カエルが苦手な方がいたらごめんなさい。 こんにちは花水木です。 全国的に梅雨入りしたみたいですね。 昨日も蒸し暑かったです(^^;; 自己紹介 - shabby chic days 一…

ジェノベーゼソースをパスタに絡めてみた

こんにちは、花水木です。←今更ですが私のはてな名 毎日暑いです。 shabbychicdays.hatenablog.com 先日作ったジェノベーゼソースをパスタで食べてみました。 ジェノベーゼパスタ ジェノベーゼソースをフライパンに移し温め、粉チーズを投入。 茹でたパスタ…

バジルを収穫してジェノベーゼソースにしてみた

ご訪問ありがとうございます。 カプレーゼに続いてジェノベーゼソースを作ってみました。 shabbychicdays.hatenablog.com いきなり完成画像 トップ画像が大事かな?と思い 完成画像を載せてみましたw では材料と作り方です。 材料(一人前) バジルの葉 25g …

バジルを収穫してカプレーゼにしてみた

トマトと一緒に植えているバジルで カプレーゼを作りました。 採れたてバジル ちょっと前の収穫前バジル↓ 過去写真使い回し トマトの根元に生えてます。 // 適当に盛ってみた バジルとトマトとモッツァレラチーズをお皿に並べます。 ドレッシングやオリーブ…

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